Ваш путь к гармонии тела и души через уникальные методики растяжки и фитнеса начинается здесь!
NUGA — федеральная сеть студий растяжки и фитнеса
Выбрать филиал
Женские студии для
о своем теле и душе
заботы
Новости
Подарочный сертификат
смотреть НОВОСТЬ
Trade-In абонемента
смотреть НОВОСТЬ
смотреть НОВОСТЬ
Trade-In абонемента
Пробное занятие
смотреть НОВОСТЬ
45+ СТУДИЙ
6 200 ТРЕНИРОВОК
в месяц
в месяц
20+ НАПРАВЛЕНИЙ
40 000+ ГОСТЕЙ
В НАШИХ СТУДИЯХ
В НАШИХ СТУДИЯХ
Факты
о нас
Мы стремимся вдохновлять женщин на путь к уверенности, любви к себе и гармонии через растяжку и фитнес, помогая им открыть новые горизонты своего тела и разума.
В NUGA вам открывается мир из более чем 20 уникальных направлений растяжки, фитнеса и танцев, созданных специально для вас!
РАЗНАЯ ТЫ — разная NUGA
Здоровая спина
Растяжка в гамаках
Relax Stretch
Ягодицы+пресс
Фитнес+растяжка
Растяжка
Body Sculpt
High Heels
TRX
Йога
Barre
Пилатес
МФР
Женское здоровье
Strip Dance
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%
Выбрать филиал
NUGA — пространство
для женщин,
заботятся о своём
теле и душе
которые
Профессиональные тренеры
В нашей команде сертифицированные тренеры, профессиональные спортсмены, которые с заботой ведут вас к цели.
Забота прежде всего
У нас уютно, как дома. Почувствуйте особую атмосферу поддержки и высокий уровень сервиса в каждой детали.
Индивидуальный подход
Мы предлагаем не просто тренировки, а создаем атмосферу, которая помогает женщинам развить гибкость, силу и грацию, используя уникальные методики растяжки, фитнеса и танцев.
Женское комьюнити
В нашем сообществе женщины находят поддержку и единомышленниц, с которыми легко двигаться к целям. Мы объединяем женщин, стремящихся к гармонии между физической активностью и эмоциями.
Филиалы
Москва
и Московская область
и Московская область
Другие регионы
России
России
раншиза Nuga
оставить заявку
Откройте студию растяжки и фитнеса в своем городе
Частые вопросы
NUGA – это уникальное пространство, созданное для женщин, где вы можете развивать гибкость, уверенность и находить внутреннюю гармонию. Мы предлагаем индивидуальный подход и высококачественные услуги в атмосфере комфорта и поддержки.
В нашей студии вы найдете разнообразные программы растяжки, фитнеса, а также занятия по йоге и женскому здоровью, которые помогут вам укрепить тело и душу.
Конечно! Мы приветствуем женщин любого уровня подготовки. Наши тренеры помогут вам выбрать подходящую программу и поддержат на каждом этапе вашего пути.
Вы можете записаться на занятия через наш сайт или позвонив в студию.
Да, мы предлагаем пробные занятия для новых гостей. Это отличная возможность познакомиться с нашим пространством и направлениями.
Мы придерживаемся небольших групповых занятий, чтобы каждая женщина могла получить индивидуальное внимание и поддержку от тренера.
Мы предлагаем различные пакеты услуг, которые можно выбрать в зависимости от ваших потребностей и целей. Более подробную информацию можно найти в разделе «Студии» и перейти на интересующий Вас филиал.
Да, мы предлагаем абонементы и специальные предложения для наших постоянных клиентов. Следите за обновлениями на сайте и в социальных сетях!
Мы строго соблюдаем все меры безопасности и гигиены, чтобы обеспечить комфорт и безопасность наших гостей. Все оборудование регулярно очищается, а пространство проветривается.
Конечно! Мы всегда рады видеть новых гостей. Приходите вместе с подругой и разделите этот вдохновляющий опыт!
Вы можете связаться с нами через форму обратной связи на сайте или написав на почту. Мы всегда готовы ответить на ваши вопросы!
Перед первым занятием приходите заранее, за 10-15 минут, администратор встретит Вас покажет студию.
Перед тренировкой проконсультируйтесь с врачом, если:
• Вас беспокоит даже малейшая физическая боль.
• У Вас были травмы или тяжелые операции.
• Есть ограничения из-за хронических заболеваний.
Гостям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы рекомендуем быть особенно осторожными с функциональными направлениями. Мы не предоставляем медицинские консультации.
• Вас беспокоит даже малейшая физическая боль.
• У Вас были травмы или тяжелые операции.
• Есть ограничения из-за хронических заболеваний.
Гостям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы рекомендуем быть особенно осторожными с функциональными направлениями. Мы не предоставляем медицинские консультации.
Ограничений по возрасту нет! Если Вам нет 18 лет, потребуется письменное согласие от родителей.
На первое занятие возьмите с собой удобную спортивную одежду, бутылку воды и хорошее настроение!
Да, мы предлагаем занятия для всех уровней подготовки. Наши тренеры помогут Вам освоить основные техники и постепенно улучшить гибкость
Абсолютно! Мы рады приветствовать девушек любого уровня подготовки. Наши занятия адаптированы для новичков, и наши тренеры помогут Вам комфортно войти в занятия и развивать свои навыки. Не бойтесь делать первый шаг к новой жизни!