МФР


Миофасциальный релиз для здоровья и расслабления

Описание Направления

Сочетание надавливания, растягивания тканей и правильного дыхания позволяет быстро снять напряжение, улучшить подвижность и восстановить баланс в организме.

МФР (миофасциальный релиз) — это мануальная терапия и техника самомассажа, направленная на глубокое расслабление мышц и фасций.

Почему выбирают МФР?

  • Снятие напряжения
    Глубокий массаж помогает избавиться от мышечных зажимов и восстанавливать эластичность тканей.
  • Предотвращение травм
    Регулярная практика снижает риск травм, делая мышцы более подвижными и гибкими.
  • Улучшение кровообращения
    Воздействие на фасции способствует лучшему питанию и восстановлению тканей.
  • Простой и доступный метод
    МФР можно выполнять дома, используя специальные роллы или мячи, что делает его доступным для всех.

Фото занятий

расписание

Здесь вы увидите полное расписание выбранной студии. Найти нужное направление можно с помощью фильтров в расписании.

Отзывы клиентов

Частые вопросы

Остались вопросы?

Запишитесь на пробное занятие и узнайте все сами!

Адрес и контакты

Москва
Пушкино, 1-й Некрасовский проезд, 13
Пн-Вс: 8.00 – 22.00

+7 (980) 800-36-35
info@nugastudio.ru

ИП Афанасьева Анна Анатольевна

ОГРНИП: 32254760013601

ИНН: 540307858775
НАВИГАЦИЯ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ИП Афанасьева Анна Анатольевна
ОГРНИП: 32254760013601
ИНН: 540307858775
оставьте ваши комментарии, пожелания и предложения
*Instagram — принадлежит компании Meta, запрещённой на территории РФ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ИФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Пользуясь нашим сайтом вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
OK