Растяжка в гамаках


Идеальный баланс здоровья и красоты

Описание Направления

Вас ждет занятие на подвесных тканевых полотнах, которые создают ощущение невесомости и помогают расслабиться, избавляясь от зажимов и дополнительной нагрузки на позвоночник.

Растяжка в гамаках — это уникальная тренировка, где основной акцент делается на растяжку и укрепление мышц, связок и суставов, но в необычном формате.

Почему выбирают растяжку в гамаках?

  • Безопасное расслабление
    Гамак обеспечивает мягкую поддержку, минимизируя риск травм и позволяя безопасно растягивать даже самые напряжённые мышцы.
  • Улучшение гибкости
    Занятия в подвешенном состоянии способствуют глубокому расслаблению и более эффективной растяжке, увеличивая диапазон движений.
  • Снятие стрессов
    Висеть в гамаках — это не только физическая работа, но и отличная возможность избавиться от напряжения, улучшить настроение и справиться со стрессом.
  • Развитие баланса и координации
    Упражнения в невесомости развивают чувствительность к телу, что помогает лучше контролировать каждое движение и улучшить общую координацию.

Фото занятий

расписание

Отзывы клиентов

Частые вопросы

Остались вопросы?

Запишитесь на пробное занятие и узнайте все сами!

Адрес и контакты

Москва
Пушкино, 1-й Некрасовский проезд, 13
Пн-Вс: 8.00 – 22.00

+7 (980) 800-36-35
info@nugastudio.ru

ИП Афанасьева Анна Анатольевна

ОГРНИП: 32254760013601

ИНН: 540307858775
НАВИГАЦИЯ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ИП Афанасьева Анна Анатольевна
ОГРНИП: 32254760013601
ИНН: 540307858775
оставьте ваши комментарии, пожелания и предложения
*Instagram — принадлежит компании Meta, запрещённой на территории РФ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ИФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Пользуясь нашим сайтом вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
OK