Растяжка


Ключ к свободе движения и здоровья

Описание Направления

Регулярная растяжка помогает восстановить подвижность, увеличить амплитуду движений и ощутить лёгкость во всём теле.

Растяжка — это не просто упражнения, а важная часть заботы о своём теле, способствующая улучшению гибкости, предотвращению травм и снятию напряжения.

Почему выбирают растяжку?

  • Повышение гибкости
    Растяжка способствует увеличению диапазона движений, позволяя телу быть более гибким и подвижным.
  • Профилактика травм
    Гибкие мышцы и связки снижают вероятность получения травм как в спорте, так и в повседневной жизни.
  • Улучшение осанки
    Регулярная растяжка помогает поддерживать правильное положение тела, предотвращая сутулость и боли в спине.
  • Снятие стресса
    Мягкие растягивающие упражнения способствуют расслаблению, снижению уровня стресса и улучшению психологического состояния.

Фото занятий

расписание

Отзывы клиентов

Частые вопросы

Остались вопросы?

Запишитесь на пробное занятие и узнайте все сами!

Адрес и контакты

Москва
Пушкино, 1-й Некрасовский проезд, 13
Пн-Вс: 8.00 – 22.00

+7 (980) 800-36-35
info@nugastudio.ru

ИП Афанасьева Анна Анатольевна

ОГРНИП: 32254760013601

ИНН: 540307858775
НАВИГАЦИЯ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ИП Афанасьева Анна Анатольевна
ОГРНИП: 32254760013601
ИНН: 540307858775
оставьте ваши комментарии, пожелания и предложения
*Instagram — принадлежит компании Meta, запрещённой на территории РФ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ИФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Пользуясь нашим сайтом вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
OK