Суставная гимнастика


Свобода движения и легкость в теле

Описание Направления

Такая практика позволяет избавиться от скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках, возвращая телу свободу и комфорт.

Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на разогрев и улучшение подвижности суставов, а также увеличение эластичности связок и сухожилий.

Почему выбирают суставную гимнастику?

  • Улучшение подвижности
    Разогрев и мягкая работа с суставами позволяют увеличить амплитуду движений и уменьшить скованность.
  • Профилактика травм
    Повышение эластичности связок и сухожилий снижает риск растяжений и других повреждений.
  • Снятие боли и напряжения
    Гимнастика помогает эффективно бороться с болевыми ощущениями в спине, шее, ногах и руках.
  • Универсальность
    Упражнения подходят людям всех возрастов и уровней подготовки, легко адаптируются под индивидуальные особенности.

Фото занятий

расписание

Отзывы клиентов

Частые вопросы

Остались вопросы?

Запишитесь на пробное занятие и узнайте все сами!

Адрес и контакты

Москва
Пушкино, 1-й Некрасовский проезд, 13
Пн-Вс: 8.00 – 22.00

+7 (980) 800-36-35
info@nugastudio.ru

ИП Афанасьева Анна Анатольевна

ОГРНИП: 32254760013601

ИНН: 540307858775
НАВИГАЦИЯ
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ИП Афанасьева Анна Анатольевна
ОГРНИП: 32254760013601
ИНН: 540307858775
оставьте ваши комментарии, пожелания и предложения
*Instagram — принадлежит компании Meta, запрещённой на территории РФ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ИФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Пользуясь нашим сайтом вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
OK