Виды мужских фигур

Тип фигуры — это не ярлык и не приговор, а техническое описание корпуса. Как знать размер обуви: просто параметр, который помогает выбирать вещи, а не переживать о себе.

Понимание своих пропорций экономит деньги и нервы: меньше случайных покупок, больше вещей, которые садятся с первого раза и не требуют «подтянуть живот» или «выпрямиться» перед зеркалом.

Задача — подобрать крой, длину и силуэты под конкретное тело — любое, в любом возрасте и весе, без стыда и морали.

Тип фигуры — это про пропорции: где шире, где уже и куда смещён визуальный центр тяжести. Смотрим на три зоны: плечи, талию, бёдра. От их соотношения зависит, кажется ли корпус устойчивым, «тяжёлым» сверху или снизу, вытянутым или собранным.

Широкие плечи перетягивают внимание наверх. Узкая талия усиливает V‑силуэт, мягкая и широкая — делает центр фигуры более массивным. Бёдра и ягодицы задают «основание»: если они заметно шире плеч, взгляд уходит вниз, и верх кажется уже, чем есть.

Один и тот же худи на сухом парне с узкими плечами выглядит мешком, который съедает фигуру. На широкоплечем — сидит по плечам, а в талии висит, создавая эффект «плаща супергероя». На мужчине с животом тот же худи подчёркивает объём в центре и делает силуэт шарообразным.

Задача одежды — уравновесить верх и низ. Узкие плечи поддерживают структурные пиджаки и куртки с плечевыми швами по кости. Сильный верх уравновешивают более плотные, фактурные брюки и заметная обувь. При выраженном животе помогают прямые, не обтягивающие вещи и брюки, которые не врезаются в талию, а выстраивают ровную вертикаль.

Встань к большому зеркалу в обтягивающей футболке и прямых брюках. Ноги на ширине плеч, корпус ровно. Смотри не на мышцы и живот, а на общий контур: где шире, где уже, где взгляд «цепляется» первым.

Сначала без сантиметра. Оцени плечи: заметно ли они шире бёдер, примерно на одной линии или уже? Посмотри на талию сбоку и спереди: есть ли явный изгиб, лёгкий намёк или почти прямая линия от подмышек до бёдер.

Дальше ноги. Ягодицы и бёдра могут быть плоскими, средними или выраженными и круглыми. Заметь, выглядят ли ноги визуально тоньше верха, равными по «массе» или тяжелее корпуса. Вес и рост не учитывай: высокий и низкий мужчина с одинаковыми пропорциями будут одним типом фигуры.

С сантиметром измерь три точки: плечи (по самым выступающим точкам), талию (самое узкое или самое выступающее место живота) и бёдра (по ягодицам). Дальше ориентируйся по признакам:

Базовых типов несколько. Их удобно держать в голове как ориентиры, а не как строгий диагноз.

У многих тело — смесь соседних типов. Важно заметить, где дисбаланс сильнее всего, и под него подбирать крой.

Такой тип фигуры часто называют «грушей»: бёдра и ягодицы визуально тяжелее, плечи уже, верх кажется компактнее, чем низ. Центр тяжести смещён вниз, поэтому задача одежды — добавить веса верху и упростить низ.

Главные промахи: обтягивающие джинсы и чиносы, крупные накладные карманы на бёдрах, светлый или яркий низ с тёмным, скучным верхом, короткие куртки, обрезающие по самой широкой точке. Всё это подчёркивает разницу между верхом и низом.

Верх стоит делать более структурным: пиджаки и куртки с чёткой линией плеч, плотные футболки и свитшоты, рубашки с фактурой, слои вроде футболка + рубашка + лёгкая куртка. Хорошо работают горизонтальные детали в груди и плечах, воротники, нагрудные карманы.

Низ — максимально спокойный фон: тёмные джинсы и брюки без лишних швов и декора, средняя или чуть завышенная посадка, прямой или слегка зауженный крой, минимум контраста между обувью и брюками.

Широкие плечи, заметная грудь, уже талия и бёдра — классический «перевёрнутый треугольник». Вещи часто сидят по плечам, но внизу болтаются мешком, из-за этого силуэт выглядит тяжёлым сверху и пустым снизу.

Главная задача одежды — подтянуть низ до верха. Помогают плотные, фактурные брюки, джинсы прямого или слегка зауженного кроя, заметная обувь: массивные кроссовки, ботинки, грубые лоферы. Слишком облегающие штаны и тонкие кеды делают ноги ещё уже.

Верх лучше смягчать. Работают футболки и свитшоты без огромных логотипов на груди, рубашки из мягких тканей, не слишком жёсткие пиджаки. Избегать нужно подплечников, жёстких кожаных косух, узких майк-борцовок, контрастных полос по плечам и рукавам.

Плечи и бёдра на одной линии, талия почти не заметна, силуэт ровный сверху донизу. Одежда часто сидит «как труба»: ничего не подчёркивает и не портит, но и объёма в нужных местах не даёт.

Цель — намекнуть на V‑силуэт. Для этого добавляют структуру в плечи и грудь и не расширяют лишний раз талию и бёдра. Работают куртки и пиджаки с умеренными плечами, бомберы, джинсовки, рубашки из плотной ткани.

Слои помогают собрать фигуру. Футболка или тонкий лонгслив снизу, сверху рубашка, ещё выше — жилет или лёгкая куртка. Вертикали в виде планок, молний, расстёгнутых полочек визуально вытягивают корпус и делают его уже.

Длина вещей важна. Верх до середины молнии джинсов или чуть ниже костяка бедра, без сильного удлинения. Слишком длинные худи и парки превращают прямоугольник в столб и съедают намёк на плечи.

Овал — это мягкие линии, выраженный живот, часто округлые плечи и грудь. Задача одежды — собрать силуэт и дать опору: чёткие плечи, аккуратная линия низа, ровные вертикали, а не бесформенный мешок.

Балахоны только увеличивают объём. Лучше полуприлегающий крой: вещь не обтягивает живот, но и не болтается. Оптимальная длина верха — закрыть молнию брюк и верх ягодиц, не спускаться до середины бедра, чтобы не утяжелять центр.

Посадка брюк — средняя, без врезающегося пояса и без сползания под живот. Штанины прямые или слегка зауженные, без складок гармошкой. Заниженная талия подчёркивает живот, слишком высокая делает корпус короче.

Ткани нужны плотные, держащие форму, но не жёсткие: хлопок, деним, костюмные смеси, трикотаж средней толщины. Крупный блестящий трикотаж и тонкий облипают и подчёркивают каждую складку, лучше матовая поверхность и фактура «среднего калибра».

Трапеция — сбалансированная фигура с чуть более широкими плечами и плавным сужением к бёдрам. Лёгкий V‑силуэт уже есть, задача одежды — не ломать его странными пропорциями и лишним объёмом.

Главный риск — модные перекосы: слишком оверсайз верха делает фигуру бесформенной, экстремально зауженные скинни снизу превращают корпус в «гирю». Лучше держаться умеренного объёма и чистых линий, чтобы плечи и бёдра читались как единая конструкция.

Хорошо работают силуэты: прямые или слегка приталенные пиджаки и куртки, худи и свитшоты средней свободы, джинсы и чиносы прямые или чуть зауженные. Длина верха — до середины молнии брюк или чуть ниже, без сильного укорочения и без «полуплатья» до середины бедра.

Чистые типы фигур встречаются редко, чаще корпус и ноги относятся к разным группам. Важно понять, какая часть тела сильнее выбивается из «средних» пропорций, и под неё подстраивать крой.

Ведущий тип ищут от задачи гардероба. Нужна деловая одежда — смотрят на линию плеч, груди, живота. Важен повседневный комфорт — оценивают живот, бёдра и посадку брюк. Где визуальный дисбаланс заметнее всего, оттуда и брать основные рекомендации.

Рабочее правило: для верха ориентироваться на тип корпуса, для низа — на форму ног и бёдер. Если верх и низ «спорят», баланс создают за счёт более спокойной зоны. Например, активный верх — простые брюки, выразительные брюки — максимально нейтральный верх.

Начало — определить свой тип фигуры по зеркалу и сантиметру, а не по размеру джинсов. Дальше задача проста: проверить одежду не «нравится/не нравится», а «балансирует/ломает пропорции».

Освободи кровать или диван, вытащи весь повседневный верх, низ и верхнюю одежду. Работай по партиям: сначала футболки и рубашки, потом брюки и джинсы, в конце куртки и пальто. Всё, что вызывает сомнения, сразу идёт в стопку «перепроверить позже», а не обратно в шкаф.

В конце у каждой стопки три группы: «оставить и носить чаще», «под вопросом — сфотографировать на себе и сравнить», «отложить/продать/отдать». Цель выходных — найти хотя бы 3–5 вещей, которые искажают фигуру, и перестать держать их в активном гардеробе.

Начало в примерочной — не цвет и не принт, а посадка. Сначала плечи: шов строго по краю плеча, не залезает на бицепс и не уезжает к шее. Если плечи сидят плохо, вещь не «подсядет», её не спасёт ни скидка, ни бренд.

Следующий шаг — длина. У верха низ примерно на уровне молнии брюк или чуть ниже, без «мини‑платья» до середины бедра. У брюк штанина не собирается гармошкой, но и не открывает пол‑икры при движении.

После длины — посадка по корпусу. Ткань не врезается в живот и бёдра, но и не превращает торс в бесформенный цилиндр. Для любой фигуры ориентир один: между телом и одеждой есть немного воздуха, складки мягкие, а не натянутые.

Баланс верха и низа проверяется в полный рост. Объёмный худи — только с более собранным низом, свободные брюки — с лаконичным верхом. Если и верх, и низ громоздкие или оба слишком узкие, пропорции ломаются почти при любом типе фигуры.

Главное правило одно: если вещь портит пропорции, меняется вещь, а не тело.